Faszinierende Faszien
Faszinierende Faszien

Das Fasziengewebe zu trainieren ist einfacher, als es sich vermuten lässt. Das Training sollte nur regelmäßig stattfinden und aus dynamischen und weichen Bewegungen bestehen. Es soll nicht nur Spaß machen, sondern auch Entspannung bringen. Die Übungen, die für das Faszien-Training konzipiert wurden, sind unkompliziert und können alleine zu Hause durchgeführt werden. Das Training selbst beruht hierbei auf dem Prinzip der langsamen und dynamischen Bewegung sowie der Dehnung des gesamten Faszien-Apparates.

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09.11.2018 Tageskurs
WIFI Reutte
198,00 EUR

Fr, 09.00-17.00
Kursdauer: 8 Stunden
Stundenplan

Bahnhofstraße 6
6600 Reutte

Kursnummer: 15513708

Sa, 09.00-17.00
Kursdauer: 8 Stunden
Stundenplan

Bahnhofstraße 6
6600 Reutte

Kursnummer: 15513718

Faszinierende Faszien

Bindegewebe - das verkannte Organ

  • Die Dehnübungen verbessern die Zusammenarbeit zwischen den Muskeln und dem Faszien-Gewebe.
  • Das Training mit entsprechenden Trainingsgeräten, wie z. B. der Faszien-Rolle, kann Beschwerden und Schmerzen lindern.
  • Die Koordination und Tiefenwahrnehmung der Bewegungsabläufe ermöglicht eine von den weiten Makrostrukturen bis in die feinste Mikrostruktur durchgeführte Bewegung.
Die Kombination der verschiedenen Trainingsansätze bewirkt ein neues, verändertes Körpergefühl und die generelle Eigenwahrnehmung des Körpers wird verbessert. Der Körper ist durch das Training der Faszien in der Lage, Informationen zuverlässiger und schneller an das Gehirn weiterzuleiten. Diese verbesserte Selbstwahrnehmung ermöglicht nicht nur einen dynamischeren und koordinierten Bewegungsablauf, sondern vermindert auch das Verletzungsrisiko erheblich. 

Sie können bares Geld sparen: Reichen Sie einfach Ihre berufliche Weiterbildung beim zuständigen Finanzamt über Ihre Arbeitnehmerveranlagung / Einkommensteuererklärung ein.

Diese Schulung ist auch als individuelles Firmentraining (FIT) durchführbar.
WIFI Inhouse Trainings sind maßgeschneiderter Wissenstransfer für Unternehmen.

Bei uns ist alles passgenau: Wer, Was, Wie, Wo, Wann – die Firmenschulung ist punktgenau auf die Kundenwünsche abgestimmt.

Bei Fragen oder Interesse an einem Training, Coaching oder Workshop kontaktieren Sie uns hier.

Letzte Änderung: 13.08.2018