In Balance bleiben - fokussiert handeln In Balance bleiben - fokussiert handeln
In Balance bleiben - fokussiert handeln
2

Durch Gelassenheit und innere Fokus-Setzung zu mehr Ruhe und innerer Kraft.

1 Kurstermin
03.04.2023 Tagsüber
Präsenzkurs
WIFI Innsbruck Campus
Verfügbar
220,00 EUR
Ansicht erweitern

Mo, 09.00-17.00
Kursdauer: 8 Lehreinheiten
Stundenplan

Egger-Lienz-Straße 116
6020 Innsbruck

Kursnummer: 84211012

In Balance bleiben - fokussiert handeln

Aikido, die Kraft der Gedanken

Die japanische Kampfkunst des Aikidos wird auch als die „Kunst des Nicht-Kämpfens“ bezeichnet. Das bedeutet, eine Haltung der inneren Kraft und Gelassenheit einzunehmen. Dadurch lassen sich alltägliche Stressfaktoren transformieren.
In diesem Workshop geht es nicht um das Erlernen dieser alten Kampfkunst. Ziel ist es vielmehr, anhand von einigen ausgewählten Bewegungstechniken des Aikidos, die innere Haltung und Einstellung, die dahintersteht, erfahrbar zu machen.
Primär geht es darum, durch Zentrierung und Fokussierung Wege zu finden, um im Alltag nicht nur zu reagieren, sondern bestimmt und klar zu agieren. Durch die Körperarbeit kann ganz praktisch ausprobiert werden, was es bedeutet, die Kraft der Gedanken positiv zu nützen und dadurch mehr Ruhe und Bestimmtheit zu gewinnen.
 
Inhalte:

  • Innere Fokussetzung
  • Unterscheidung zwischen Kraft im Widerstand und Kraft im Einklang
  • Körperzentrierung
  • Tipps für mehr Gelassenheit
  • Sicherheit im Auftreten

Sie können bares Geld sparen: Reichen Sie einfach Ihre berufliche Weiterbildung beim zuständigen Finanzamt über Ihre Arbeitnehmerveranlagung / Einkommensteuererklärung ein.

Diese Schulung ist auch als individuelles Firmentraining (FIT) durchführbar.
WIFI Inhouse Trainings sind maßgeschneiderter Wissenstransfer für Unternehmen.

Bei uns ist alles passgenau: Wer, Was, Wie, Wo, Wann – die Firmenschulung ist punktgenau auf die Kundenwünsche abgestimmt.

Bei Fragen oder Interesse an einem Training, Coaching oder Workshop kontaktieren Sie uns hier.

Letzte Änderung: 01.03.2021