Ernährungscoaching im Sport

Der Kurs "Ernährungscoaching im Sport" bietet den Teilnehmer:innen neben einer kurzen Einführung in die Bedeutung der Ernährung im Sport und der Darstellung der spezifischen Ernährungsbedürfnisse von Sportlern die Beschäftigung mit dem Stellenwert und der Notwendigkeit des korrekten und somit zielführenden Ernährungscoachings. Die Teilnehmer:innen lernen, wie sie Ernährungsprotokolle erheben und auswerten, Sportler:innen motivierend und effektiv coachen können, um deren Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und ihre sportliche Leistung und Erholung zu optimieren. Der Kurs ist für Trainer:innen, Sportpsycholog:innen und andere Sportprofessionals geeignet, die Know-how im Bereich des Ernährungscoachings gewinnen möchten.

Basiswissen zur Ernährung und Sporternährung

Modul "Grundlage der Sporternährung"

• Trainer:innen
• Sportpsycholog:innen
• Sportprofessionals