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High Performance Days - Das 7 Säulen Konzept zur Gesunderhaltung und Leistungssteigerung
In den drei Tagen lernen Sie ein gesamtheitliches Gesundheitskonzept kennen, welches Sie in Ihren Alltag integrieren können. In interaktiven Sessions werden 7 Säulen zur Gesunderhaltung und Leistungssteigerung behandelt. Teil des Workshops ist die Erstellung eines persönlichen Performance-Plans der individuell und realistisch auf Ihren Alltag angepasst wird.
Die 7 Säulen in diesem Konzept bestehen aus
Bewegung,
Entspannung/Schlaf,
Ernährung,
Atmung,
Licht,
Kälte/Wärme
Psyche
Nach einem Input zu jedem der Themen werden Übungen und Praxisvorschläge vorgestellt.
Der Kurs dient als Einstieg in einen gesunden Alltag mit mehr Energie und Elan.
Voraussetzungen
- man benötigt keine Voraussetzung
Zielgruppe
Jeder Mensch der seine Gesundheit verbessern und die Leistungsfähigkeit steigern will.
Inhouse Training - Individuelle Schulungen für Firmen und Unternehmen
Diese Schulung ist auch als individuelles Firmentraining (FIT) durchführbar.
WIFI Inhouse Trainings sind maßgeschneiderter Wissenstransfer für Unternehmen.
Bei uns ist alles passgenau: Wer, Was, Wie, Wo, Wann – die Firmenschulung ist punktgenau auf die Kundenwünsche abgestimmt.
Hinweis: Sie werden zur Anmeldung direkt auf die zentrale WKO-Anmeldeseite umgeleitet und gelangen nach erfolgreicher Anmeldung automatisch wieder auf unsere Seite zurück.
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Kursnummer: 15524015560,00 EUR Kursnummer: 15524015
