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Dieser praxisorientierte Kurs bietet Ihnen einen strukturierten Einstieg: Sie lernen die Grundlagen der Asana-Praxis und Atemtechniken, erfahren zentrale Aspekte der Yoga-Philosophie sowie Zusammenhänge mit Gesundheit und Bewegung.
Dieser praxisorientierte Kurs bietet Ihnen einen strukturierten Einstieg: Sie erhalten einen ersten Überblick der Grundlagen der Asana-Praxis und Atemtechniken, erfahren zentrale Aspekte der Yoga-Philosophie sowie Zusammenhänge mit Gesundheit und Bewegung. Schritt für Schritt erarbeiten Sie Ihre erste eigene Yogaeinheit und erhalten wertvolles Feedback. So entwickeln Sie Sicherheit im Anleiten, vertiefen Ihr Verständnis und stärken Ihre persönliche Praxis – ideal für alle, die Yoga nicht nur üben, sondern auch in Theorie und Praxis bewusst erleben und weitergeben möchten.
Yoga Starter: Grundlagen Asanas, Atemtechniken, Anatomie, Philosophie und Stundengestaltung
Einziger Schnupperkurs dieser Art in Tirol
Kombination aus Praxis, Philosophie und Gesundheitswissen
Einzigartig: Integration von therapeutischem Wissen und Massageperspektive
Ideal für Berufstätige (Abendkurs + 2 Samstage)
Fundierte Grundlagen für eine sichere und gesunde Yogapraxis
Sicherheit im Anleiten und Erklären einfacher Yogasequenzen
Einblicke in Philosophie, Anatomie und Atemtechniken
Persönliche Vertiefung der eigenen Praxis und erste Unterrichtserfahrung in einem geschützten Rahmen
Voraussetzungen
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Freude an Bewegung, Offenheit für neue Erfahrungen und Interesse an Yoga und Gesundheit sind die beste Basis, um von diesem Kurs zu profitieren.
Zielgruppe
Yoga-Interessierte, die einen strukturierten und fundierten Einstieg suchen
Fitness- & Gesundheitstrainer:innen, die Yoga-Basics in ihr Angebot integrieren möchten
Alle, die Yoga tiefer verstehen und die Grundlagen auch an andere weitergeben möchten
Abschluss
Wifi Teilnahmebestätigung
Trainer:in
Dina Prodinger ist gewerbliche Masseurin, selbstständige Heilmasseurin und Yogalehrerin. Sie verbindet fundiertes Fachwissen mit gesundheitsorientiertem Yoga und bringt ihre praktische Erfahrung mit Patienten mit typischen Beschwerden des Bewegungsapparates direkt in den Unterricht ein.
Inhouse Training - Individuelle Schulungen für Firmen und Unternehmen
Diese Schulung ist auch als individuelles Firmentraining (FIT) durchführbar.
WIFI Inhouse Trainings sind maßgeschneiderter Wissenstransfer für Unternehmen.
Bei uns ist alles passgenau: Wer, Was, Wie, Wo, Wann – die Firmenschulung ist punktgenau auf die Kundenwünsche abgestimmt.
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Kursnummer: 15535015995,00 EUR Kursnummer: 15535015
