Achtsamkeit im Unternehmen: Erfolg durch Balance und innere Stabilität | WIFI Blog

Die Arbeitswelt ist zunehmend komplex geworden und die Herausforderungen für Führungskräfte und Mitarbeitende sind enorm und führen zunehmend zu psychischen Belastungen bis hin zu Burnout-Krisen. Unternehmen erkennen immer mehr, dass Meditations- und Achtsamkeitsübungen ihre Teams stärken und resilienter machen. Nach dem Motto „In der Ruhe liegt die Kraft“ hat das WIFI Tirol die Ausbildung zum/zur Meditations- und Achtsamkeitstrainer:in entwickelt.

 

Wie lassen sich Meditation und Achtsamkeit sinnvoll in Arbeitsstrukturen integrieren? WIFI Trainerin Patricia Van Asbroeck ist überzeugt: „Der Schlüssel liegt in der Verankerung auf mehreren Ebenen.“ Achtsamkeit müsse weit über das Angebot von „kurzen Pausen“ hinausgehen: „Achtsamkeit entfaltet ihr Potenzial dann am stärksten, wenn sie auch in Führungskultur, Kommunikationsprozesse und Entscheidungsfindung integriert wird.“ Dabei gehe es nicht um eine weitere Methode, sondern um einen Kulturwandel, der sich durch alle Organisationsebenen ziehen sollte – „von der Unternehmensvision bis zum Team-Meeting“.

 

Die Vorteile für Unternehmen sind mess- und nachweisbar

Ein achtsamer Umgang im Arbeitsalltag wirkt sich vielfach positiv aus: „Mitarbeitende erleben weniger Stress, mehr Resilienz und Zufriedenheit. Die Kommunikation verbessert sich spürbar. Konflikte werden klarer, respektvoller und oft schneller gelöst.“ Zudem fördern achtsame Arbeitsumgebungen die Kreativität und Innovationskraft, weil Menschen sich sicherer dabei fühlen, ihre Gedanken zu teilen.

Auch für Führungskräfte bieten achtsamkeitsbasierte Ansätze Vorteile: mehr Präsenz, mehr Klarheit und bessere Entscheidungen. Van Asbroeck bringt es auf den Punkt: „Studien zeigen klar, dass Unternehmen mit achtsamkeitsbasierter Führung langfristig erfolgreicher sind – nicht nur wirtschaftlich, sondern auch in Bezug auf Mitarbeiterbindung und gesellschaftliche Verantwortung.

Für mich ist Meditation kein Rückzug, sondern ein kraftvoller Akt der Verantwortung – gegenüber mir selbst, meinen Mitmenschen und der Welt. Sie ist mein innerer Kompass in einer Zeit voller Ablenkung. Und genau das möchte ich weitergeben.

Patricia Van Asbroeck

Zwei Stufen zu mehr Achtsamkeit – und professioneller Kompetenz

Die neu konzipierte Ausbildung ist bewusst zweistufig aufgebaut, um Interessierten mit und ohne Vorerfahrung gerecht zu werden. Im Basisseminar steht die eigene Erfahrung im Zentrum: „Die Teilnehmenden erhalten einen fundierten Einstieg in die Theorie und Praxis der Meditation und Achtsamkeit – verbunden mit ersten Erfahrungen, die oft bereits eine tiefgreifende Wirkung zeigen“, so Van Asbroeck.

 

Wer sich tiefer mit dem Thema auseinandersetzen und es anschließend beruflich nutzen möchte, setzt die Ausbildung mit dem Diplomlehrgang fort. „Wir gehen weitreichend auf soziale Kompetenzen ein und lernen, Potenziale im Innen wie im Außen in aller Komplexität zu begreifen und auf den Boden zu bringen.“ Das Besondere: Der Lehrgang verbindet intensive Selbsterfahrung mit direkt anwendbaren Werkzeugen für den Alltag – sei es im Coaching, in der Unternehmensberatung oder im Bildungsbereich. „Die Ausbildung ist eine Reise zu sich selbst – und gleichzeitig eine Qualifikation, um andere wirkungsvoll zu begleiten.“ Wer den Diplomlehrgang erfolgreich abschließt, kann anderen helfen, ihre Potenziale in innerer Balance zu entdecken.

 

Berufliche Perspektiven mit Zukunft

Der Abschluss als (Wirtschafts-)Meditations- und Achtsamkeitstrainer:in bietet vielfältige berufliche Möglichkeiten. Viele Absolvierende integrieren die erlernten Methoden in bestehende Berufe – ob im Sozialbereich, in der Bildung, im Coaching oder in der Führung. Andere wagen den Schritt in die Selbstständigkeit, bieten Workshops an oder begleiten Einzelpersonen.
„Besonders im Wirtschaftskontext wächst der Bedarf an entsprechenden Trainerinnen und Trainern rasant – weil man erkannt hat: Menschen, die in sich ruhen, sind die besten Gestalter:innen unserer Zukunft. Diese Ausbildung ist also nicht nur eine Qualifikation – sie ist ein Zukunftskompetenz-Booster.“
 

Meditation als Kompass in bewegten Zeiten

„Meine erste tiefgreifende Erfahrung begann als Tauchlehrerin, wo ich die Stille und den Moment selbst unter Wasser mit all meinem Sein erfahren durfte“, erinnert sich Trainerin Patricia Van Asbroeck an ihre ersten Berührungspunkte mit Meditation und Achtsamkeit. Unter Wasser entdeckte sie die Kraft der Gegenwart, ein Erleben jenseits von Ablenkung und Reizüberflutung. Es war der erste Impuls auf einem Weg, der sie über ein Geografiestudium mit dem Schwerpunkt Nachhaltigkeit hin zu Yoga, Meditation, Achtsamkeit und später als Prozessbegleiterin für Firmen führen sollte. Zu dieser Zeit stellte sie fest: „Nachhaltigkeit beginnt nicht im Außen, sondern vor allem im Innen.“ Diese Erkenntnis wurde zum Grundstein ihres Wirkens. Seit 25 Jahren unterrichtet sie Yoga und Meditation und begleitet Menschen dabei, ihre Mitte und innere Klarheit zu finden: „Es erfüllt mich jedes Mal, wenn sich aus einem anfänglich gestressten Raum, ein Raum voller Erkenntnis und Klarheit entfaltet.“

 

Am WIFI Tirol fand sie eine Möglichkeit, ihre interdisziplinären Erfahrungen auf strukturierte, wissenschaftlich fundierte und praxisnahe
Weise weiterzugeben. „Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen darin zu begleiten, ihr volles Potenzial auf bewusste und achtsame Weise zu entfalten.“
Was Patricia Van Asbroeck am meisten an Meditation und Achtsamkeit begeistert, ist ihre essenzielle Kraft: „Mich fasziniert die Tiefe und Einfachheit zugleich. In der Stille einer bewussten Minute offenbart sich oft mehr als in einem ganzen Tag voller Gedanken.“
Dabei versteht sie Meditation nicht als Flucht aus dem Alltag, sondern als bewusste Hinwendung zum Leben: „Für mich ist Meditation kein Rückzug, sondern ein kraftvoller Akt der Verantwortung – gegenüber mir selbst, meinen Mitmenschen und der Welt. Sie ist mein innerer Kompass in einer Zeit voller Ablenkung.“

 

Die Ausbildung verbindet wissenschaftliche Tiefe mit erfahrungsorientiertem Lernen und einer klaren Praxisorientierung. Patricia Van Asbroeck bringt dabei nicht nur ihre jahrzehntelange Erfahrung, sondern auch eine berührende Authentizität mit. Wer innere Klarheit sucht und diese auch in seinem Umfeld weitergeben oder innerhalb eines Betriebs für Erfolg nutzen möchte, findet hier weit mehr als eine Ausbildung: Es ist eine Einladung zu einem bewussteren Leben – mit sich selbst und mit anderen.

Beitragsbild: Drobot Dean - Adobe Stock