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Animal Flow ist eine Ausbildung, wo du lernst wie du durch frühkindliche Bewegungen und das nachahmen von tierischen Bewegungen fit wirst, denn Tiere sind die geborenen Sportler. Werde stark wie ein Bär, anmutig wie eine Gazelle und schnell wie ein Leopard.
ZEIT 10 Lehreinheiten
Stundenplan
Tagsüber
LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 15509014
295,00 EUR Kursnummer: 15509014
ZEIT 10 Lehreinheiten
Stundenplan
Tagsüber
LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 15509024
295,00 EUR Kursnummer: 15509024

Animal Flow

Beschreibung

Dieses Training beansprucht den ganzen Körper gleichermaßen und kommt gänzlich ohne Geräte oder sonstigem Equipment aus.
Durch das Imitieren verschiedener Tierbewegungen wie z. B. des Skorpions, des Biests, oder des Krebses u. v. m. wird der menschliche Bewegungsapparat aktiviert und gestärkt.
Die verschiedenen Übungen können auf unterschiedlichster Art und Weise miteinander kombiniert werden, wodurch ein sogenannter Flow entsteht.
Daraus ergab sich auch der Name Animal Flow
Bereits nach einigen Trainingseinheiten kann eine Verbesserung in der Beweglichkeit, Koordination und Rumpfstabilität wahrgenommen werden. Auch Kraft und Ausdauer, Körperhaltung sowie Körperwahrnehmung können optimiert werden.

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Zielgruppe

Animal Flow ist für jeden geeignet, der seinem Körper etwas Gutes tun möchte.

Förderungen - Kurskosten zurückholen

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Inhouse Training - Individuelle Schulungen für Firmen und Unternehmen

Diese Schulung ist auch als individuelles Firmentraining (FIT) durchführbar.
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Letzte Änderung: 04.10.2022