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Kursnummer: 15516015145,00 EUR Kursnummer: 15516015
Vitalwalk - Breathwork und Wandern
Beschreibung
In diesem halbtägigen Kurs erfahren die TeilnehmerInnen, wie Natur, Atmung und Bewegung gezielt kombiniert werden können, um Stress abzubauen, Achtsamkeit zu stärken un dide körperliche wie mentale Gesundheit zu fördern. Neben der eigenen Erfahrung von Entspannung und Regeneration steht das praktische Erlernen von Methoden im Mittelpunkt. So entwickeln die Teilnehmenden die Fähigkeit, kleine Atempausen, achtsame Wanderungen und kurze Meditationen selbst anzuleiten - ein wertvolles Tool für den professionellen Einsatz in Wellness- bzw. Gesundheitshotels, Retreats oder Outdoor-Programme.
Inhalte:
Inhalte:
- Ankommen & Einführung in Breathwork
- Achtsamkeitstechniken
- Stationen - Wandern mit Atemübungen
- Mentale Stärke und Atemkontrolle
- Praktische Anwendung & Integration
Zielgruppe
Für alle Gesundheitsbewusste, Trainer, HotelmitarbeiterInnen,
Abschluss
- Wifi - Teilnahmebestätigung
Förderungen - Kurskosten zurückholen
Sie können bares Geld sparen: Reichen Sie einfach Ihre berufliche Weiterbildung beim zuständigen Finanzamt über Ihre Arbeitnehmerveranlagung / Einkommensteuererklärung ein.
Inhouse Training - Individuelle Schulungen für Firmen und Unternehmen
Diese Schulung ist auch als individuelles Firmentraining (FIT) durchführbar.
WIFI Inhouse Trainings sind maßgeschneiderter Wissenstransfer für Unternehmen.
Bei uns ist alles passgenau: Wer, Was, Wie, Wo, Wann – die Firmenschulung ist punktgenau auf die Kundenwünsche abgestimmt.
Hinweis
Ab sofort können Sie Kostenvoranschläge
direkt in Ihrem Warenkorb erstellen
Fügen Sie einfach verschiedene Kurse zu Ihrem Warenkorb hinzu und erstellen Sie danach Ihren gewünschten Kostenvoranschlag."
