Von der Kunst, gelassener zu agieren Von der Kunst, gelassener zu agieren
Von der Kunst, gelassener zu agieren
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Lassen Sie sich nicht mehr so leicht aus der Ruhe bringen, sondern behalten Sie auch in hektischen Situationen einen klaren Kopf.

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1 Kurstermin
02.12.2020 Tageskurs
WIFI Innsbruck Campus
Verfügbar
195,00 EUR
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Mi, 09.00-17.00
Kursdauer: 8 Lehreinheiten
Stundenplan

Egger-Lienz-Straße 116
6020 Innsbruck

Kursnummer: 84276010

Von der Kunst, gelassener zu agieren

Mit verschiedensten Stimmungen – von verärgert bis enttäuscht oder traurig – sind wir in unseren alltäglichen Begegnungen konfrontiert. Wie schaffe ich es, diesen unterschiedlichen Emotionen zu begegnen, ohne dass es mir selbst die Kraft raubt? In diesem Workshop geht es darum, neue Wege zu entdecken, in herausfordernden Situationen innere Ruhe zu bewahren und Worten gelassener zu begegnen. Sie erlernen neue Handlungsmöglichkeiten und Sichtweisen im Umgang mit emotionalen Meldungen. Doch nicht nur über unsere Sprache können wir etwas bewirken, deshalb gibt es in diesem Workshop auch ganz praktische – nonverbale – Tipps. Letztlich geht es darum, den eigenen Handlungsspielraum zu bewahren, dem Gegenüber auf Augenhöhe zu begegnen und in eine kraftvolle Haltung zu kommen.

Ein Workshop basierend auf der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation in Verbindung mit Elementen aus der Körperarbeit und des Aikidos.

Ziel:

Sie schaffen es, verbalen Herausforderungen souverän und gelassen zu begegnen.

Inhalte:
 

  • Umgang mit verbalen Attacken
  • Dynamiken von Konflikten erkennen
  • Sicherheit statt Starre
  • Mehr Lebensqualität durch „aktive Gelassenheit“
  • Souverän bleiben in angespannten Situationen
  • Techniken der mentalen Fokussetzung
  • Agieren statt Reagieren
  • Körperübungen zur Steigerung der inneren Stärke
  • Verbale und nonverbale Deeskalationstipps

 

Sie können bares Geld sparen: Reichen Sie einfach Ihre berufliche Weiterbildung beim zuständigen Finanzamt über Ihre Arbeitnehmerveranlagung / Einkommensteuererklärung ein.

Diese Schulung ist auch als individuelles Firmentraining (FIT) durchführbar.
WIFI Inhouse Trainings sind maßgeschneiderter Wissenstransfer für Unternehmen.

Bei uns ist alles passgenau: Wer, Was, Wie, Wo, Wann – die Firmenschulung ist punktgenau auf die Kundenwünsche abgestimmt.

Bei Fragen oder Interesse an einem Training, Coaching oder Workshop kontaktieren Sie uns hier.

Letzte Änderung: 16.04.2019