Ausbildung Balanceness

Jeder Mensch hat seinen Eigenwillen, Eigensinn und seine Eigenart um seine Aufgaben einzigartig zu lösen.
Balanceness hilft dabei, sein persönliches Naturell durch einen Spielkreisel und Bewegungsübungen für den Willen, die Kraft zu leben und die Persönlichkeit zu aktivieren um der Natur sowie den Mitmenschen gefühlvolle Aufmerksamkeit und authentische Taten zu schenken.
Nach dem Prinzip des Lebens bekommt der sich so eingestimmte Mensch, dieselbe gefühlvolle Bewegung der Natur entsprechend seinem Naturell zurück, was dem Lernen und Leben seine natürliche Resonanz wiedergibt und dem Denken und den inneren körperlichen Abläufen gut tut.


Inhalte:

• Das Balanceness Spiel verstehen - der Kreisel, der Spielablauf mit seinen 3 Kreiselplatten und insgesamt 42 Bewegungsübungen in 2 Varianten (Sportliche Version, Büro und "Zwischendurch-Version")
• Muskelselbstreflexions-Checks für die Wahrnehmung: Wie man Menschen dorthin bringt, dass sie auf ihr Gefühl vertrauen und bemerken, wie wichtig ihre Bewegung nicht nur für sich selbst, sondern auch für ihre Umgebung ist
• Mit Farben und Bewegungsräumen für sich selbst, in Gruppen und in Firmen im Sinne der Bewegungsförderung arbeiten: das in Balanceness erweiterte 5 Elemente System der chinesischen Gesundheitslehre
• Spielräume einschätzen: Wie man sich selbst, Gruppen und Kollegen begleiten kann, um seinen inneren kindlichen Spielraum wieder als Inspiration zur Verfügung zu haben, damit es nicht länger langweilig oder gewohnheitsorientiert ist und das Leben wieder „Feuer“ bekommt: 14 Spielräume spüren und in Bewegung bringen um seine Einzigartigkeit zu leben.
• Hintergründe zu den ersten Kindheitsreflexen, die die Abstimmung mit den Eltern und später mit den „Obrigkeiten“ unbewusst steuern. Wie man verlorengegangene Bewegungsmuster wiedergewinnt um sie zum Wohle von sich und seinem Nächsten zu nutzen.
• 84 Bewegungsübungen, die aufgeteilt auf je 3 Bewegungsbereiche in den beiden Versionen dabei helfen den Eigenwillen, den Eigensinn und die persönliche Eigenart zu stärken
• Viele Rollenspiele, die dem Lebens- und Arbeitsalltag entsprechen und anhand derer wir in der Gruppe lernen, mit Hilfe der einzelnen Balanceness Instrumente in den verschiedenen Situationen zu passenden Lösungen und Begleitmöglichkeiten zu gelangen

Balanceness ist eine Methode aus Tirol, die dabei hilft, auf Grund der eigenen Persönlichkeit mehr Nachhaltigkeit und Glück zu erleben.


Balanceness als Selbsttraining und im Gruppentraining:
Balanceness wird in der Ausbildung in 2 Möglichkeiten unterrichtet. Einerseits als Selbst- Training für Daheim, das man mit einfachen Trainingsutensilien durchführen kann (großer Gymnastikball, elastisches Band, Gleichgewichtskissen) und andererseits können Sie Balanceness mit dieser Übungsanleiter Ausbildung auch in Ihrer Sportgruppe als Bewegungstraining für die Harmonie zwischen Verstand und Herz anbieten.
Ebenso eignet sich Balanceness als einfaches Grundlagentraining, um das Gefühl im Hochleistungssport zu schulen.

Balanceness als Coaching in der betrieblichen Gesundheitsförderung:
In der Ausbildung bekommen Sie Balanceness auch als Coaching-Methode für die betriebliche Gesundheitsförderung gelehrt. Sie erhalten zusätzlich zu den sportorientierten Bewegungsübungen auch Übungen, die ohne Geräte auskommen und praktisch in jeder Arbeitssituation eingesetzt werden können.
Als Übungsanleiter "Balanceness für Zwischendurch und im Büro“ haben Sie die Möglichkeit, das Bewegungsspiel in jeder Pausenraumecke mit geringem Aufwand aufzubauen und bei Fragen der Mitarbeiter diese vor Ort mit fachlichem Hintergrund und Übungsvarianten zu begleiten.

Herbert Handler