Diplomierter Lauftrainer

Dieser Lehrgang setzt sich aus einem ausgewogenen Mix von Theorie und Praxis zusammen:
 

• Lauf-Physiologie (Kenntnisse Anatomie, Kinetik und Biochemie)
• Laufanalyse im Feldtest verstehen und umsetzen
• Lauf-Testbatterien kennenlernen und selbstständig umsetzen
• Trainingsplanung für (Halb-)Marathon kennenlernen
• Praktische Übungen (Laufbahn, Straße, Gelände)
• Fahrtenspiele erlernen
• Verletzungsprävention praktisch umsetzen

• Alle, die Freude am Laufen haben und diese vertiefen möchten
• Alle, die gerne als Lauftrainer:in fundierte Einheiten anbieten wollen
• Fitnesstrainer:innen, Wellnesscoaches, Übungsleiter:innen, Ärzte und Ärztinnen, Physiotherapeutinnen und -therapeuten, Masseurinnen und Masseure oder in anderen Gesundheitsberufen tätige Personen, die eine Zusatzqualifikation erwerben wollen

WIFI-Diplom zum diplomierten Lauftrainer