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Einführung in Breathwork und Körperarbeit - dein Schlüssel zu innerer Ruhe und Klarheit
Entdecken Sie die transformative Kraft des bewussten Atmens in diesem intensiven zweitägigen Kurs. Tauchen Sie ein in die Welt des Breathworks und lernen Sie, wie gezielte Atemtechniken und Körperarbeit Ihr Leben bereichern können.
Grafik Icon Zeitraum
ZEIT 16,00 Lehreinheiten
Stundenplan
Am Wochenende
Grafik Icon Durchführungart
LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 54110015
550,00 EUR Kursnummer: 54110015
Grafik Icon Zeitraum
ZEIT 16,00 Lehreinheiten
Stundenplan
Am Wochenende
Grafik Icon Durchführungart
LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 54110025
550,00 EUR Kursnummer: 54110025
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ZEIT 16,00 Lehreinheiten
Stundenplan
Tagsüber
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LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 54110505
550,00 EUR Kursnummer: 54110505

Einführung in Breathwork und Körperarbeit - dein Schlüssel zu innerer Ruhe und Klarheit

Beschreibung
Dieser zweitägige Intensivkurs führt Sie in die Welt des Breathworks und der Körperarbeit ein. Durch praktische Übungen, zwei intensive Breathwork-Sessions und fundierte Theorie erlangen Sie wertvolle Fähigkeiten zur Stressbewältigung, emotionalen Balance und Selbstwahrnehmung - Werkzeuge, die Ihnen sowohl persönlich als auch beruflich neue Perspektiven eröffnen.

Warum Breathwork?
  • Sie erwerben praktische Fähigkeiten zum Stressabbau und zur Beruhigung Ihres Nervensystems
  • Sie lernen, negative Emotionen in positive Energie umzuwandeln
  • Sie gewinnen Klarheit über Ihre mentalen und emotionalen Prozesse
  • Sie erlernen Techniken zur Selbstregulation, die Sie im Alltag und Beruf anwenden können
  • Sie erfahren zwei intensive Breathwork-Sessions, die Ihnen tiefe Einblicke und Erfahrungen ermöglichen

Inhalt
Tag 1:
  • Grundlagen verschiedener Atemtechniken
  • Auswirkungen auf Ihren Körper
  • Zusammenhänge und Wirkungsweisen
  • Erste intensive Breathwork-Session

Tag 2:
  • Tiefere Erkundung Ihres Unterbewusstseins
  • Praktische Übungen und reflektierende Einheiten
  • Zweite intensive Breathwork-Session

Was wird zum Unterricht benötigt:
  • Matte
  • Decke
  • Papier und Malstifte
Voraussetzungen
Die Atemsession in diesem Workshop sind nichts für dich wenn du:
  • in einer Traumatherapie bist
  • starke Psychopharmaka einnimmst
  • an einer Erkrankung des
  • Herzkreislaufsystems und/oder Nervensystems leidest
  • an Epilepsie leidest
  • Schwanger bist
  • offene Wunden hast oder erst kürzlich eine OP hattest
  • keine Lust auf ein körperliches Abenteuer hast
Zielgruppe
  • Masseur:innen
  • Physiotherapeut:innen
  • Mentaltrainer:innen
  • die an bewusster Atmung und Körperarbeit interessiert sind
Abschluss
  • Wifi - Teilnahmebestätigung
Förderungen - Kurskosten zurückholen

Sie können bares Geld sparen: Reichen Sie einfach Ihre berufliche Weiterbildung beim zuständigen Finanzamt über Ihre Arbeitnehmerveranlagung / Einkommensteuererklärung ein.

Inhouse Training - Individuelle Schulungen für Firmen und Unternehmen

Diese Schulung ist auch als individuelles Firmentraining (FIT) durchführbar.
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Bei uns ist alles passgenau: Wer, Was, Wie, Wo, Wann – die Firmenschulung ist punktgenau auf die Kundenwünsche abgestimmt.

Bei Fragen oder Interesse an einem Seminar, Training oder Workshop kontaktieren Sie uns hier.

Letzte Änderung: 04.07.2025