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Erlebe, wie bewusstes Atmen auch dein eigenes Training und deinen Alltag nachhaltig verbessern kann.
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Kursnummer: 15488015175,00 EUR Kursnummer: 15488015
Breathwork im Sport
Beschreibung
In diesem praxisorientierten Kurs lernen die TeilnehmerInnen, wie sie durch gezielte Atemtechniken ihre sportliche Leistungsfähigkeit, Regeneration und mentale Stärke optimieren können. Atemtraining ist ein zentraler Baustein, um den Körper effizienter mit Sauerstoff zu versorgen, Stressreaktionen zu regulieren und den Fokus zu schärfen. Der kurs vermittelt wissenschaftlich fundiertes Wissen sowie praktische Übungen, die AthletInnen direkt in ihr Training und ihren Alltag integrieren können.
Inhalte:
Inhalte:
- Einführung in Breathwork & Atemphysiologie
- Atemtechniken zur Leistungssteigerung
- Atemtechniken zur Regeneration
- Mentale Stärke durch Atemkontrolle
- Praktische Anwendung & Integration ins Training
Zielgruppe
Für alle Sportinteressierte, AthletInnen, TrainerInnen, HobbysportlerInnen
Förderungen - Kurskosten zurückholen
Sie können bares Geld sparen: Reichen Sie einfach Ihre berufliche Weiterbildung beim zuständigen Finanzamt über Ihre Arbeitnehmerveranlagung / Einkommensteuererklärung ein.
Inhouse Training - Individuelle Schulungen für Firmen und Unternehmen
Diese Schulung ist auch als individuelles Firmentraining (FIT) durchführbar.
WIFI Inhouse Trainings sind maßgeschneiderter Wissenstransfer für Unternehmen.
Bei uns ist alles passgenau: Wer, Was, Wie, Wo, Wann – die Firmenschulung ist punktgenau auf die Kundenwünsche abgestimmt.
Hinweis
Ab sofort können Sie Kostenvoranschläge
direkt in Ihrem Warenkorb erstellen
Fügen Sie einfach verschiedene Kurse zu Ihrem Warenkorb hinzu und erstellen Sie danach Ihren gewünschten Kostenvoranschlag."
