Sportmassage Sportmassage
Sportmassage

Die Sportmassage ist eine Art der Massage, die im Bereich des Sports einerseits zur Leistungssteigerung durch die verbesserte Regeneration nach Belastungen, andererseits zur Vermeidung von Verletzungen angewendet wird.

1 Kurstermin
08.11.2022 - 06.12.2022 Tageskurs
Präsenzkurs
WIFI Innsbruck Campus
Verfügbar
850,00 EUR
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Di und Do, 08.00 - 17.00
Kursdauer: 52 Lehreinheiten
Stundenplan

Egger-Lienz-Straße 116
6020 Innsbruck

Kursnummer: 15507012

Sportmassage

Die Sportmassage ist eine spezielle Gewebestimulation für intensive Leistung und Bewegung der Muskulatur. Sie kann vor oder nach sportlichen Tätigkeiten zum Einsatz kommen und wird meist lokal am entsprechenden Muskel durchgeführt.
Sie ist eine Kombination aus Massagegriffen der Klassischen Massage und eigenen Techniken und wird vor allem im Profisportbereich verwendet, wo sie etwa präventiv genutzt wird oder bei sportlich bedingten Muskelverspannungen hilft.

Die Sportmassage bewirkt im Allgemeinen eine

  • Lockerung des Muskel- und Bindegewebes
  • Verbesserung der Zirkulation von Blut und Lymphe
  • tiefere Muskelentspannung
  • Verbesserung der Beweglichkeit und Narben nach Verletzungen oder Operationen
  • Schmerzlinderung
Sportmassagen können unterschieden werden durch
  • Trainingsmassage
  • Wettkampfvorbereitungsmassage
  • Wettkampfnachbereitungsmassage
  • Regenerationsmassage
Teilbereiche der Sportmassage können
  • Mobilisationen,
  • passive Dehnungen sein.

 

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  • Für medizinische und gewerbliche Masseure
  • Gesundheits- und Fitnesstrainer

Dieses Kursangebot entspricht den Förderkriterien Bildungsgeld update des Landes Tirol. Bitte prüfen Sie selbst, ob Sie persönlich die Voraussetzungen erfüllen.

Sie können bares Geld sparen: Reichen Sie einfach Ihre berufliche Weiterbildung beim zuständigen Finanzamt über Ihre Arbeitnehmerveranlagung / Einkommensteuererklärung ein.

Diese Schulung ist auch als individuelles Firmentraining (FIT) durchführbar.
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Letzte Änderung: 08.03.2022